그날그날의 본인에게 맞는 활동량이 충분한경우엔 굳이 수면약이필요할까 싶은 생각이듭니다

수면약으로 의존하면 부작용도생기고 내성이생겨 문제가될수도있다

수면 약으로만 의존하면 내성이 생겨 문제가 생길 수도 있다고 생각합니다.