뾰족하게 보기

요즘은 근육도 스펙이다!

등록일 2025.09.10 조회수 182

자기계발이라 하면

자격증 공부, 어학 시험 준비부터

떠올리던 시절이 있었더랬다.

하지만 지금은 좀 다르다.

‘체력·건강관리’, ‘운동 배우기’, ‘좋은 몸 만들기’

여기에 집중하는 사람들이

이전에 비해 점점 더 많아지고 있다.

자기계발 무대가

책상 위에서

헬스장, 러닝트랙으로 옮겨가고 있는 것이다!!

 

 

스펙은 이력서에 남지만,

체력은 일상에서 티가 날지어니...

어쩌면 지금 가장 확실한 자기계발은

'내 몸 관리'일는지도 모르겠다.

 

자. 이제 나도 뛰어볼테닷!!


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